情感

感冒了要多喝热水这个可不是敷衍

2019-11-10 19:10:32来源:励志吧0次阅读

周围的同事纷纭被最近流行的这波感冒击中,你也中招了吧。

感冒了要多喝热水这个可不是敷衍

医生让大家对症服药的时候,一定会说多喝热水,勤洗手。你可能会说这也太敷衍了吧。

感冒时,碰到这种情况,先别激动,这不是敷衍的话,而是有科学道理的。

感冒了要多喝热水这个可不是敷衍

我们知道,水是人体的重要组成物资,约占体重的60~70%,是生理生化反应中不可缺少的重要物资。

感冒了要多喝热水这个可不是敷衍

感冒的人多数会有发热、出汗的症状,或因服用感冒药而出汗,这都会致使体液流失,这时候喝水可以及时补充水份,避免脱水。但并不是所有感冒都可以多喝水,一定要遵医嘱来肯定。

而平喘类的感冒药由于其本身具有利尿作用,容易出现口干、多尿,所以也需要多饮水。

一般来说,体温每升高1℃,机体所需水分需要增加300毫升左右。

不过,如果没有出汗多尿等表现,不应补充太多水份,应在临床对症治疗以后,咨询医生是不是是需要补水。

另外,在保持足够饮水量的同时,应注意少许屡次饮用。

参考文献:

1 马洁白 感冒为什么要多喝水

2 程义勇 水的生理功能及代谢

3 何伟雄 人体内的水与健康

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